{"id":95,"date":"2026-08-25T11:09:13","date_gmt":"2026-08-25T14:09:13","guid":{"rendered":"https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/experiencias\/surf-treino-para-mulheres\/"},"modified":"2026-08-25T11:09:13","modified_gmt":"2026-08-25T14:09:13","slug":"surf-treino-para-mulheres","status":"publish","type":"alss_produto","link":"https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/experiencias\/surf-treino-para-mulheres\/","title":{"rendered":"Surf Treino para Mulheres"},"content":{"rendered":"<p>De mulher para mulheres. Surf treino feminino com Andrea Lopes e equipe.<\/p>\n<p>Surf treino voltado para mulheres que j\u00e1 surfam e desejam aprimorar sua performance.<\/p>\n<p>Treino espec\u00edfico fora d&#8217;\u00e1gua, duas horas e meia de surf com filmagem e uma an\u00e1lise de v\u00eddeo ancorada no m\u00e9todo desenvolvido pela Andrea Lopes.<\/p>\n<p>Detalhes e pontos sobre t\u00e9cnica e sobre o mar, que far\u00e3o diferen\u00e7a na sua evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div class=\"al-midia alignwide\">\n\t<figure class=\"al-midia__video\">\n\t\t<video poster=\"https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/surf-treino-mulheres-poster.webp\" src=\"https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/surf-treino-mulheres.mp4\" muted loop playsinline controls preload=\"none\" aria-label=\"Andrea Lopes mostrando as sacolas personalizadas entregues \u00e0s alunas do Surf Treino para Mulheres\"><\/video>\n\t<\/figure>\n\t<figure class=\"al-midia__foto\">\n\t\t<img width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/surf-treino-mulheres-01-1024x683.webp\" alt=\"Aluna do Surf Treino para Mulheres surfando na Barra da Tijuca\" class=\"wp-image-87\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/surf-treino-mulheres-01-1024x683.webp 1024w, https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/surf-treino-mulheres-01-300x200.webp 300w, https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/surf-treino-mulheres-01.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<figure class=\"al-midia__foto\">\n\t\t<img width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/andrealopes.com.br\/surfschool\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/surf-treino-mulheres-02-576x1024.webp\" alt=\"Turma do Surf Treino para Mulheres reunida na areia antes da sess\u00e3o\" class=\"wp-image-88\" 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